Infrapunasaun neljale inimesele, valge

Kvaliteetsest seedripuidust infrapunasaun

• Mõõdud: 1750 x 1350 x 1900 mm
• Võimsus: 2500 W
• Karbon küttekehad 7 tk
• Toonitud kuumakindlad turvaklaasid
• CD/raadio
• Värviteraapia
• Õhuionisaator
• Elektrooniline juhtpult
• Led-valgustid
• Ei soovitata väga niisketesse ruumidesse

Kui tavasaunas kasutatakse soojuse ülekandmiseks inimkehasse kuuma õhku, siis infrapunakiirgus soojendab keha kudesid otseselt. Ehkki infrapunasauna temperatuur on mõnusalt soe, püsides 35-45°C piires, on selle soojustoime sügav ning efektiivne. Infrapunakiirgus neeldub otse kudedesse, kutsudes esile intensiivse higistamise ilma kõrgest temperatuurist tuleneva ebamugavustundeta. Infrapunasaunas on higistamine võrreldes tavasaunaga (mille temperatuur on enamasti 80-110°C) ligi 3 korda intensiivsem. Higistades saab vabaneda mitmetest jääkproduktidest nagu toksiinid, alkohol, nikotiin, kolesterool ning raskemetallidest nagu tsink, plii ja nikkel. Nahapoorid puhastuvad, paraneb naha toonus, elastsus, tekstuur ja jume. Infrapunasauna madalam temperatuuritase sobib neile, kes peavad olema saunaprotseduuridega ettevaatlikud näiteks südameveresoonkonna haiguste tõttu. Ka ei koorma ega raskenda infrapunasaunsaun hingamist, sest puudub liigne niiskus ja tavasauna kõrge õhutepmeratuur. Neeldunud infrapunakiirgus kutsub esile soojuse leviku kogu kehas ning toimib rahustavalt. Infrapunasaun vähendab väsimust ja stressi. Lisaks on infrapunasauna mugavam kasutada, sest soojenemisaeg on lühike ja kasutuskulud väiksemad.

Infrapunasaun kulutab kaloreid ning aitab kaasa rasvkoe vähenemisele. Saun on abiks neile, kes ei saa regulaarselt treenida. Saun tugevdab südameveresoonkonda. Samaaegselt higi eritumisega suurenevad ka südame löögisagedus ja –maht ning süda pumpab läbi laienenud veresoonte rohkem verd, saavutades seeläbi treeninguga sarnased tulemused.

Infrapunasaun puhastab nahka, parandab selle välimust, stimuleerib naharakkude uuenemist läbi naha verevarustuse ja ainevahetuse paranemise. Nahk muutub pehmemaks, toonus ja elastsus paranevad. Kliinilised uuringud näitavad kiiremat paranemist akne, ekseemide, psoriaasi, nahapõletuse ja haavade puhul. Haavad paranevad kiiremini ja armid on väiksemad, täheldatud on keloidide pehmenemist. Infrapunasaun kiirendab ka tselluliidi vähenemist.

Infrapunakiirgus leevendab valu, laiendades perifeerseid veresooni. Paranenud tsirkulatsioon tagab pinges lihaste varustamise hapnikurikka verega ning ainevahetuse jääkproduktide eemaldumise. Tulemusena vähenevad lihaspinge, liigesjäikus ja aktiveeruvad keha loomulikud taastumisprotsessid.

45-kraadise infrapunasauna järgselt paraneb kollageenkiudude venitatavus umbes 20-30%, mis on väga oluline liikumisravi läbiviimisel. Sportlastele on infrapunasaun suurepärane treeningueelne soojendus: lihaste ülepinge väheneb, liigeste painduvus ja liikuvusulatus suureneb. Kehalise pingutuse järgselt kiirendab infrapuna aga taastumist, hapnikupuuduse korrigeerimist, parandab verevarustust, leevendab lihaspinget ja -valu. Infrapunakiirgusel on ravitoime paljude haiguste puhul, näiteks reumatoidartriit, osteoartoos, krooniline kaela- ja alaseljavalu jne. Ka sobib see ealiste muutustega kaasnevate probleemide, näiteks liigesjäikuse ja -valulikkuse leevendamiseks.